Yoga kann inzwischen so viel bedeuten. Für mich ist das Zu-Sich-Kommen essentiell. Von diesen achtsamen Bewegungen aus dem Kopf zurück in den Körper gebracht werden, war eine starke Erfahrung. Ich fühlte mich wieder meinem Kern nah. Über diesen uralten Methode zu lernen, sich wieder zu spüren, die Gedanken zu beruhigen und zu einem essentiellen, tief liegenden, unzerstörten Kern, ist eine Erfahrung, die ich später über Biodynamische Körperarbeit weiter erleben durfte.